Steigerung Ihres Wohlbefindens. Stärkung von Selbstsicherheit und Selbstwert.

Dies wird erreicht, durch die Auflösung unerwünschter Verhaltensmuster, negativer Gefühlszustände und negativer Glaubenssätze.

Leidensdruck

Sinnkrisen

Lebenskrisen

Akute Belastungen durch ungeplante belastende Lebensereignisse in der Familie oder im Beruf. Stresserkrankungen,

Überforderung

Erschöpfung

Burnout.

Schwere Trauerreaktionen

Kürzlich erlittene Gewalt – als Prävention gegen Traumatisierung. Traumafolgestörungen (Posttraumatische Belastungsreaktionen).

Belastung durch eine schwere Erkrankung (z.B. Schlaganfall, Herzinfarkt, Krebserkrankung, schwere Operation) für die Betroffenen und ihre Angehörigen.

Die psychotherapeutische Behandlung findet in Einzelsitzungen statt. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre bin ich für Sie da. Die Planung Ihrer Therapie stimme ich individuell mit Ihnen ab. Behandlungsziele bestimmen Sie mit.

Für alle Altersgruppen bis ins hohe Alter, die an den Folgen belastender/traumatischer Erlebnisse leiden.

Die eigene Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit.

Die Bereitschaft zur Veränderung. Darf mein Problem verschwinden?

Weiterhin: das Vorliegen einer psychischen Störung. Ansonsten wäre ein Coaching zur persönlichen Weiterentwicklung das Richtige.

Psychische Störungen werden im Rahmen einer Diagnostik ermittelt.

Beratungspraxis Evelin Mazet in Trendelburg-Wülmersen

Gesprächstherapie

Traumatherapie mit EMDR und kreativen Medien

EMDR Intensiv-Einzelarbeit: 3-4 Tage

Kurzzeittherapie – bei akuten Lebenskrisen, Unfall, Trennung/Todesfall

Kunsttherapie

Entspannungsverfahren

Eye Movement Desentization and Reprocessing Übersetzt bedeutet das in etwa:“ Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“.

Wir verarbeiten unser Tagesgeschehen mit allen bewußten und unbewußten Eindrücken nachts im Schlaf. Das geschieht vor allem in der Traumphase (REM-Phase). Typisch sind dafür die schnellen Augenbewegungen unter den geschlossenen Augenlidern. In dieser Phase sind unsere eigenen Selbstheilungskräfte aktiv und belastende Erinnerungen werden dabei verarbeitet.

Manchmal ist dieser Prozess blockiert und somit die innere Verarbeitung unterbrochen.

Besonders bei traumatischen Erlebnissen können psychische Wunden entstehen,die die Selbstheilungskräfte des Gehirns überschreiten. Das Erlebte wird hier unverarbeitet im Gehirn abgelegt und durch ähnliche Situationen kann die Belastung immer wieder erneut unkontrolliert aktiviert/ erlebt werden.

Das kann zu Störungen, Ängsten, Blockaden führen.

Hier setzt EMDR an. Durch gezielt herbeigeführte Augenbewegungen wird der innere Verarbeitungsprozess wieder aufgenommen. Belastende Erfahrungen können so nachträglich verarbeitet und neutralisiert werden.

Anwendung: Im Rahmen einer Traumatherapie, im Coaching. Zur Verarbeitung von belastenden Erfahrungen, zur Auflösung von unerwünschten Verhaltensweisen, negativen Gedankenmustern, einschränkenden, negativen Gefühlszuständen.

Zur Vorbereitung auf die Erreichung persönlich herausfordernder Ziele.

Beim Malen kommen wir in eine intensive Auseinandersetzung mit uns selbst auf der Suche nach unserem inneren Gleichgewicht.

Durch das seelische Erleben der Farben und Formen wird unser gesamter Organismus günstig beeinflußt. Wir können Stimmungen, Gefühle und Erlebtes ausdrücken, bislang noch nicht Wahrgenommenes darf sich zeigen, ins Bewußtsein treten und wirken.

Gleichzeitig werden wir von unserem gemalten Bild beeinflußt. Wir können uns selbst darin erkennen und eine Lösung für unser Thema finden.

Bei Hemmungen, Ängsten und Blockaden fällt es uns leichter, eingefahrene Strukturen in uns zu lösen und zu wandeln.

Beim Arbeiten mit Ton werden Fähigkeiten in uns gestärkt, die den Heilungsprozess fördern. In der Auseinandersetzung mit dem Material kommen wir in Kontakt mit inneren Gefühlen, Gedanken und Kräften, die uns zum Teil noch nicht bewusst sind. Sie werden erkannt und bekommen eine äußere Form. Es entstehen neue Bilder, die uns ermutigen. Ängste und Unruhezustände können leichter überwunden werden.

Kunsttherapie wirkt als Ergänzung bei der Psychotherapie und beim Coaching, zur Regulation von Krankheits- und Entwicklungsprozessen.

In den meisten Fällen bezahlen Sie die Behandlung selbst.

Der Vorteil: keine langen Wartezeiten,.

Diagnosen werden nicht an Krankenkasse oder Arbeitgeber weitergegeben.

Sind Sie privat krankenversichert, erkundigen Sie sich bitte vor der Behandlung nach dem Umfang der Erstattungsmöglichkeiten der Behandlungskosten durch Ihre Krankenversicherung.

Sie bekommen eine Rechnung, die direkt von Ihnen beglichen wird.

Wenn Sie privat krankenversichert sind, können Sie diese Rechnung (bei Aussicht auf Erstattung durch Ihren Versicherungsvertrag) bei Ihrer privaten Versicherung einreichen.

Die anfallenden Kosten, erläutere ich Ihnen gerne ich einem persönlichen Gespräch.

Wenn Sie überlegen, ob Coaching oder Psychotherapie für Sie hilfreich sein könnte, rufen Sie mich an und wir vereinbaren einen Termin für ein erstes Gespräch in meiner Praxis.

Hier beantworte ich Ihre Fragen, und werde auch Ihnen ein paar Fragen stellen. So finden wir gemeinsam heraus, ob wir zusammen arbeiten wollen.

In einem zweiten Termin befassen wir uns eingehend mit Ihren Anliegen/ Ihren Beschwerden. I

ch führe dazu eine Anamnese mit Verdachtsdiagnose durch und danach erstelle ich mit Ihnen gemeinsam einen Behandlungsplan, der Ihr Therapieziel verfolgt. I

n weiteren Behandlungssitzungen bearbeiten wir dann Ihre Themen.